É fácil confundir ansiedade com motivação. Afinal ambas nos impelem para um determinado comportamento. Só que tanto a energia ansiosa do perfeccionismo como a Hiper vigilância são fatores que levam a que sejam feitos muitos erros.
É preferível procurar na sua vida outros fatores de motivação mais positivos e que lhe proporcionem bem-estar.
Referência:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/beyond-mental-health/202307/5-lies-anxiety-tells
Acedido em 20/11/2023
