viva! para lá da depressão

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos e as tentativas de suicídio são ainda maiores do que este número.1

O suicídio é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 19 anos. A ingestão de pesticidas, enforcamento e armas de fogo estão entre os métodos mais comuns de suicídio em todo o mundo.1

O comportamento suicida, por si só, uma doença mental, mas uma séria consequência de perturbações mentais como depressão grave, perturbação bipolar, stress pós-traumático, esquizofrenia, distúrbios coocorrentes da saúde mental e consumo de substâncias, perturbações de ansiedade e perturbações alimentares como bulimia e anorexia nervosa.2

A prevenção é importante para evitar este tipo de comportamentos, o que torna fundamental saber reconhecer os principais sinais e sintomas De comportamento suicida:2,3

  • Mudanças extremas de humor (ex.: tristeza duradoura e raiva inesperada, mau humor)
  • Desespero em relação ao futuro
  • Perturbações no padrão do sono (dormir demais ou de menos)
  • Calma repentina após um período de depressão ou mau humor
  • Isolamento em relação a familiares e amigos
  • Evitar de atividades sociais
  • Depressão
  • Perda de interesse em atividades que a pessoa desfrutava anteriormente
  • Mudanças na personalidade e na aparência
  • Falta de preocupação com a aparência pessoal
  • Comportamentos perigosos e autodestrutivos (ex.: condução perigosa, sexo inseguro, aumento do uso de álcool ou drogas)
  • Sentir-se sem esperança ou não ter motivos para viver
  • Trauma recente ou crise pessoal (ex.: morte de um ente querido ou animal de estimação, fim de um relacionamento, perda de emprego, diagnóstico de doença grave, problemas financeiros)
  • Fazer preparativos para a sua própria morte
  • Falar muito sobre a morte, em matar-se e sentimentos de “seria melhor se eu não estivesse aqui”

O comportamento suicida é um problema de saúde mental grave e deve ser SEMPRE levado a sério:4

  • Uma tentativa fracassada de suicídio pode levar a um suicídio consumado no futuro
  • Quase metade dos suicídios são precedidos por uma tentativa que não termina em morte
  • Os indivíduos com histórico de tentativas de suicídio são 23 vezes mais propensos a acabar com suas próprias vidas
  • Um gesto suicida pode servir como uma forma dramática de alertar os outros para algum tipo de sofrimento contínuo (não tenso, neste caso, como objetivo final a morte, mas uma chamada de atenção)
  • Tentativas de suicídio mal sucedidas podem resultar de erros de cálculo no plano do indivíduo suicida. Essas pessoas correm um risco bastante alto de tentar o suicídio novamente.
Nem sempre o comportamento suicida pode ser prevenido, mas os riscos podem ser reduzidos com uma intervenção oportuna. A melhor forma de prevenção é saber reconhecer os sinais e os sintomas de alerta e intervir antes da pessoa poder completar o processo de autodestruição.2

Referências:

  1. WHO. Suicide. [Online]. 2021. Acedido em maio 2022. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide
  2. WebMD. Recognizing Suicidal Behavior. [Online]. 2022. Acedido em maio 2022. Disponível em: https://www.webmd.com/mental-health/recognizing-suicidal-behavior
  3. MentalHealth.gov. Suicidal Behaviour. [Online]. 2022. Acedido em maio 2022. Disponível em: https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/suicidal-behavior
  4. Kathryn C., Kreipe R. Suicidal Behaviour. Pediatric Clinical Advisor, 2007. [Online]. Acedido em maio 2022. Disponível em: https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/suicidal-behavior