viva! para lá da depressão

O suporte social refere-se ao amor, valorização e cuidado recebidos através de relacionamentos, além do reconhecimento do próprio papel numa rede de obrigações mútuas. Estudos indicam que um suporte social robusto pode atenuar os efeitos negativos do stress na saúde mental, promovendo uma sensação de pertença e reduzindo a solidão.


 Referência:

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/why-bad-looks-good/202412/the-best-way-to-overcome-loneliness

Acedido em 5 de Dezembro 2024