viva! para lá da depressão

A maioria das pessoas não entende o que isso significa.  Algumas pessoas nunca irão entender, e isso é algo com o qual terá com que lidar. Mas muitas pessoas estão dispostas a aprender, e essa disposição pode contribuir para a melhoria de algumas relações.

Além disso, também é útil compartilhar o que o ajuda a superar situações difíceis com mais facilidade. Isso é especialmente verdadeiro com pessoas que você vê regularmente, como amigos, familiares e colegas de trabalho.

Encontre outros iguais a si. Embora ser uma pessoa altamente sensível seja menos comum, é possível encontrar outras pessoas com as mesmas características. Ter colegas que realmente entendem e fornecem suporte genuíno é extremamente importante. Juntos podem partilhar histórias, rir e proporcionar empatia autêntica.