viva! para lá da depressão

Está comprovado que os ecrãs digitais, como os smartphones, tablets, computadores e televisores, afetam os quatro pilares da identidade:

  • O cognitivo
  • O emocional
  • O social
  • E a saúde

São também um pesado contributo negativo com consequências, reconhecidas pela ciência.

Influências relativamente diretas: alteração do sono, a memorização, as capacidades de aprendizagem e o funcionamento intelectual diurno são perturbados, alterando o desempenho escolar.

Influências indiretas: quando o sono é alterado enfraquece o sistema imunitário, colocando a criança em maior risco de adoecer.

Influências a longo prazo: maturação cerebral afetada pela perturbação do sono e risco de diminuição de QI em gerações futuras.

Influências em cascata: a privação de sono é um fator importantíssimo na obesidade, desencadeando uma série de consequências, desde o absentismo até à natureza destrutiva dos estereótipos.


Referência:
https://www.researchgate.net/publication/358773018_Os_Perigos_dos_ecras_nas_criancas_-_mito_ou_realidade
Acedido em 20/11/2023