Quando se fala em saúde mental, muitas ideias erradas circulam todos os dias.
Distinguir mitos de factos é essencial para reduzir o estigma, promover informação correta e incentivar a procura de ajuda profissional.
É para o ajudar a desconstruir ideias erradas que o convidamos a recordar o episódio 1 do Podcast ViVA! Para Lá da Depressão pela voz do Prof. Pedro Morgado.
Informar-se com fontes confiáveis é um passo importante para cuidar da sua saúde mental e apoiar quem o rodeia.
Fonte: World Health Organization (2022). Mental health: strengthening our response. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response Acedido a 24 set 2025.
