Cuidar de alguém que está permanentemente dependente de si é um ato de amor. Ser cuidador informal é ser pilar e carregar aos ombros uma dor que não lhe pertence. É ser solidário e resiliente. É ser um suporte muitas vezes invisível aos olhos da sociedade.
É para o ajudar a desconstruir ideias erradas que o convidamos a recordar o episódio 1 do Podcast ViVA! Para Lá da Depressão pela voz do Prof. Pedro Morgado.
Amanhã, dia 5 de novembro, celebra-se o Dia Nacional do Cuidador Informal, o dia que destaca o importante papel social destes super-heróis de carne e osso. Perante a missão exigente que é cuidar, o bem-estar psicológico de cada cuidador é fundamental.
Lembre-se de cuidar de si e da sua saúde mental. Só assim conseguirá cuidar dos outros com qualidade.
Referências: https://www.ordemenfermeiros.pt/media/34110/30_06_2024-22308-página-1-geral.pdf
