Aceitar que precisa de ajuda é o primeiro passo para o tratamento da depressão ou de qualquer outra doença mental.
No episódio 9, do Podcast ViVA! Para Lá da Depressão, o Dr. Luís Oliveira apresentou-nos a Associação de Apoio a Doentes Depressivos e Bipolares (ADEB), uma associação de referência na área da saúde mental.
Segundo o neuropsicólogo, é importante que toda a sociedade se una em prol de um único objetivo: a normalização das doenças do foro psicológico.
Conheça as principais missões da associação e saiba como pedir ajuda!
Referência: https://www.adeb.pt/
