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A percepção de que o sucesso não traz felicidade automaticamente agrava a decepção, afirma o psicólogo Terry Real.
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A depressão é um distúrbio tanto do corpo quanto da mente. Cada vez mais, há evidências de que a depressão envolve múltiplos sistemas do corpo.
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O problema é que muitas vezes nem o doente nem o médico estão cientes da verdadeira origem do problema e a depressão não é tratada nem reconhecida.
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Não está claro qual o papel da genética na ansiedade excessiva.
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Também é necessário um sentido interno de valor, que se revela na capacidade do indivíduo se manter em alta consideração, mas reconhecendo plenamente as suas imperfeições humanas
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Um número desproporcional de CEOs de sucesso vem de antecedentes familiares disfuncionais. Por exemplo, a incidência de alcoolismo na família é três vezes maior do que na população em geral.
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Foi demonstrado que as adversidades graves ou prolongadas na infância afetam a função de genes importantes para as conexões do cérebro, de modo que o controlo emocional torna-se difícil de alcançar.
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Existem várias diferenças entre um cérebro ansioso e um cérebro normal e, embora esta seja uma área de pesquisa em andamento, os cientistas já sabem que o córtex pré-frontal (PFC), epicentro do cérebro racional e planeador, é superado pela amígdala que alimenta as emoções.
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Ao longo da vida, o cérebro vai-se reconfigurando cada vez que uma pessoa vê, ouve, cheira ou toca algo, aprende um facto novo ou tem uma nova experiência.