Destaques
![mulher a saltar](/images/noticias/agenda/DiaAlegria.jpg)
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Ponha a tristeza de lado e celebre o Dia Mundial da Alegria. Reserve este dia para fazer as atividades que lhe dão mais prazer e lhe garantem bem-estar e alegria. Partilhe esses momentos com familiares ou com amigos e faça deste dia um dia especial.
![mulher a comer chocolate](/images/noticias/agenda/DiaChocolate.jpg)
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Precisa de uma desculpa para comer chocolate? Hoje é o dia!
![bikini](/images/noticias/agenda/DiaBikini.jpg)
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Hoje é dia de sair de casa, vestir o bikini e ir até à praia apanhar sol e aproveitar a vitamina D. E se não puder ir até à praia, estenda-se ao sol na varanda ou vá até uma esplanada à hora de almoço ou ao final do dia. Celebre este Dia do Bikini em pleno!
![debaixo de água](/images/noticias/agenda/DiaBiblioteca.jpg)
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Hoje lançamos-lhe dois desafios:
![Isso é música para os meus ouvidos](/images/noticias/agenda/final/DiaMundialRedesSocias.jpg)
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Hoje é dia de usar as suas redes sociais para enviar uma mensagem a um amigo com quem não fala há mais de um mês. Combine um café, uma saída e restabeleça o contacto.
![martelinhos](/images/noticias/agenda/final/DiaSaoJoao.jpg)
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Este dia junta muitos condimentos para ajudar a melhorar a sua saúde mental. Para começar, é um bom motivo de convívio com familiares e/ou amigos.