Notícias Positivas
- Notícias Positivas
O humor e o riso usados com atenção e respeito podem facilitar o processo terapêutico. Terapeutas experientes aprenderam a introduzir comentários humorísticos e/ou risos (com os pacientes, não direcionados a eles) com cuidado para ajudar a facilitar a terapia de exposição.
- Notícias Positivas
A expressão “pessoas altamente sensíveis”, tornou-se tema em blogs, vídeos do TikTok e influenciadores. Embora o termo frequentemente apareça na cultura pop, há algumas pesquisas documentando sensibilidade aumentada, especialmente entre a população neuro-divergente.
- Notícias Positivas
Lembra-se de alguma piada que lhe tenham contado? Contribuiu para superar um momento difícil?
- Notícias Positivas
Todos nós temos o sistema nervoso regulado de maneira diferente. O que pode desencadear emocionalmente uma pessoa pode ter pouco ou nenhum impacto emocional noutra.
- Notícias Positivas
Deveríamos agradecer mais porque isso é gratificante para o outro. Num estudo publicado na Psychological Science, foi pedido a mais de 300 participantes que escrevessem uma carta de agradecimento a alguém que tivesse tido um impacto positivo nas suas vidas – pais, amigos, treinadores ou professores.
- Notícias Positivas
Encontre os seus superpoderes: Se você é altamente sensível, os seus superpoderes podem ser inteligência, imaginação, empatia, autoconsciência, perspicácia e intuição. Use esses incríveis superpoderes a seu favor em situações em que é mais provável que você se sinta desconfortável ou mais reativo emocionalmente.
- Notícias Positivas
Quem o afirma é Desmurget, no seu livro “A fábrica de cretinos digitais”, que sustenta que para promover o desenvolvimento da criança é preferível investir na interação humana do que nos ecrãs, ou seja quanto mais tempo pais e crianças passarem nos ecrãs, menor será a sua relação.
- Notícias Positivas
Se sente que está exausto no trabalho, fique desde já a saber que não está sozinho. Uma amostra aleatória de 1.000 trabalhadores australianos descobriu que quase dois terços (63,6%) disseram estar esgotados e que a maioria deles (89,9%) já sentiu esta sensação.
- Notícias Positivas
Como ser resiliente quando você é altamente sensível? Estas cinco estratégias ajudam em situações difíceis.